(速新闻记者 臧子青)2026京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛(宿迁站)开赛在即,众多本地跑者积极备战,马拉松爱好者陈晨也是其中一员。3月18日,记者走近陈晨,听他讲述属于平凡人的奔跑热爱与坚守。
陈晨告诉记者,他从小就喜欢运动,中学时期曾是学校田径队短跑特长生,经常参与跳绳、羽毛球等体育运动,工作后积极参加职工运动会,让他保持着良好的身体状态。
“我之前没有尝试过长跑,接触马拉松主要是受家人影响。”陈晨说,因为妻子喜欢跑步,他便跟着一起锻炼,后来抱着试一试的心态报名宿迁马拉松,没想到连续两届都幸运中签。
陈晨参与往届迁马
谈及参赛感受,陈晨坦言,马拉松赛道跑起来并不轻松,最让他印象深刻的是赛道中的长缓坡路段。“每当跑到长缓坡路段,都会消耗我很大的体力,身体会非常疲惫,但越是困难的时候,越不能放弃。”他说,正是靠着这样的毅力,自己才跑出了不错的配速,也真正体会到坚持的意义。
展开剩余43%对于今年的赛事,陈晨十分期待。“迁马赛道环境好、氛围浓,沿途的风景和观众的加油鼓劲,都会让奔跑更有动力。今年我的目标很简单,就是平稳完赛,争取把‘半马’成绩跑进两个小时,突破自己。”陈晨笑着说。
为了实现目标,陈晨和妻子利用周末时间坚持训练,互相鼓励、共同进步。在他看来,运动和工作、生活并不冲突。“身体好了,精神状态就好,工作和生活自然更有劲头。”他说。
“随着赛事日益临近,我将以最好的状态踏上赛道,用脚步感受城市魅力,用坚持书写属于自己的奔跑故事。”陈晨说,马拉松带给他的不仅是体能上的提升,也是心态上的改变。而一步一个脚印地坚持,也让他在日常工作和生活中,变更有耐心、更有韧劲。
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