（速新闻记者 臧子青）2026京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站）开赛在即，众多本地跑者积极备战，马拉松爱好者陈晨也是其中一员。3月18日，记者走近陈晨，听他讲述属于平凡人的奔跑热爱与坚守。
陈晨告诉记者，他从小就喜欢运动，中学时期曾是学校田径队短跑特长生，经常参与跳绳、羽毛球等体育运动，工作后积极参加职工运动会，让他保持着良好的身体状态。
“我之前没有尝试过长跑，接触马拉松主要是受家人影响。”陈晨说，因为妻子喜欢跑步，他便跟着一起锻炼，后来抱着试一试的心态报名宿迁马拉松，没想到连续两届都幸运中签。
陈晨参与往届迁马
谈及参赛感受，陈晨坦言，马拉松赛道跑起来并不轻松，最让他印象深刻的是赛道中的长缓坡路段。“每当跑到长缓坡路段，都会消耗我很大的体力，身体会非常疲惫，但越是困难的时候，越不能放弃。”他说，正是靠着这样的毅力，自己才跑出了不错的配速，也真正体会到坚持的意义。
展开剩余43%对于今年的赛事，陈晨十分期待。“迁马赛道环境好、氛围浓，沿途的风景和观众的加油鼓劲，都会让奔跑更有动力。今年我的目标很简单，就是平稳完赛，争取把‘半马’成绩跑进两个小时，突破自己。”陈晨笑着说。
为了实现目标，陈晨和妻子利用周末时间坚持训练，互相鼓励、共同进步。在他看来，运动和工作、生活并不冲突。“身体好了，精神状态就好，工作和生活自然更有劲头。”他说。
“随着赛事日益临近，我将以最好的状态踏上赛道，用脚步感受城市魅力，用坚持书写属于自己的奔跑故事。”陈晨说，马拉松带给他的不仅是体能上的提升，也是心态上的改变。而一步一个脚印地坚持，也让他在日常工作和生活中，变更有耐心、更有韧劲。
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